Πλούσιο σε βιταμίνη Β1 & μαγνήσιο & σίδηρο.
Ιδανικό για μούσλι, γιαούρτι, σούπες, σάλτσες, ψωμί, γλυκά κτλ.
Συστατικά: Πίτουρο ντίνκελ* *από ελεγχόμενη βιολογική-δυναμική καλλιέργεια (Demeter).
Να διατηρείται σε δροσερό και στεγνό μέρος. Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: βλέπε συσκευασία. Γερμανικής προέλευσης.
Μέσος όρος θρεπτικής αξίας ανά 100g :
|
Ενέργεια
|
1.151 kj /278 kcal
|
Λιπαρά / Εκ των οποίων:
|
6,8 g
|
κορεσμένα λιπαρά οξέα
|
1,1 g
|
μονοακόρεστα λιπαρά οξέα
|
1,8 g
|
πολυακόρεστα λιπαρά οξέα
|
3,9 g
|
Υδατάνθρακες / Εκ των οποίων:
|
17,0 g
|
ζάχαρη
|
3,4 g
|
Φυτικές ίνες
|
41,4 g
|
Πρωτεΐνες
|
16,4 g
|
Αλάτι
|
0,008 g
|
Νικοτινικό οξύ (Niacin)*
|
22,1mg =138%
|
Βιταμίνη Β1*
|
0,64 mg =58 %
|
Φώσφορο*
|
1440mg=206%
|
Μαγνήσιο*
|
485mg =129 %
|
Σίδηρο*
|
10,5mg =75 %
|
Ψευδάργυρο*
|
7,6mg =76 %
|
* % της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης RDA
|
|