Συνήθης χρήση: Για ενήλικες ένα κουταλάκι 2-4 φορές την ημέρα, μέσα σε ένα ποτήρι νερό ή χυμό. Ο παγωμένος χυμός μήλου δίνει πολύ καλό αποτέλεσμα. Παδιά κάτω των 12 μόνο με συμβουλή γιατρού